Kiek jums reikia sporto salės drabužių?

Remiantis apklausa, 68% kinų treniruojasi bent kartą per savaitę, o populiariausi pratimai yra vykdomi, kyla svoris ir žygiai.Taigi, kiek rinkinių

Treniruotės drabužiai Ar jums iš tikrųjų reikia? Atsakymas skiriasi visiems, nes jis grindžiamas tuo, kaip dažnai treniruotės.Tarkime, kad treniruotės tris kartus per savaitę.

Jums nereikės tiek daugSporto salės drabužiaiKaip tas, kuris treniruojasi šešias dienas per savaitę.Atsižvelgiant į tai

treniruotės kiekvieną savaitę. Taigi tris kartus dirbantis asmuo turėtų turėti trisapranga,Nors asmuo, kuris dirba šešis kartus, turėtų turėti šešias aprangas.

Kokių treniruočių drabužių jums reikia?

Reikalingi treniruočių drabužiai priklausys nuo to, kokį mankštą atliksite reguliariai.Ar jums patinka žygiai, įlaipinimas irklavimas, joga, bėgimas, plaukimas, naršymas, svoris, svoris

Kėlimas, baidarės, laipiojimas uolomis, dviračių sportas, tenisas ar šokiai?Jūsų treniruočių drabužiai skirsis atsižvelgiant į jūsų vykdomą veiklą.

Daugeliui užsiėmimų (išskyrus plaukimą ir naršymą) paprastai galite pradėti savo pirmąsias treniruotes, dėvėdami antblauzdžius, sportinę liemenėlę ir treniruotės viršų.

Kol mankštinatės, apsižvalgykite ir pažiūrėkite, ką kiti dėvi. Pvz., Jei žaidžiate tenisą, kiti žaidėjai gali dėvėtitenisas

sijonai ar suknelės.Tai darydami, ne tik jausitės patogiau, bet ir tinkate savo treniruočių bendruomenei ir palengvinsite kitus, dirbančius kitus dirbančius

pasiekti tuos pačius tikslus.

Kaip dažnai turėtumėte pakeisti sporto salės drabužius?

Treniruotės drabužiai yra skirti nuo šešių mėnesių iki vienerių metų. Tačiau tai taip pat priklauso nuo to, kaip dažnai juos dėvite.

Kaip ir dauguma maudymosi kostiumų tik paskutinį sezoną, nes „Lycra“/„Spandex“ susidedaatletiškas WEAr.

 

Kiek kartų galite dėvėti treniruotės drabužius?

Dauguma ekspertų rekomenduoja jums po kiekvienos treniruotės nusiplauti jūsų sportinius drabužius, kad išvengtumėte bakterijų, statančių ant drabužių ir patektų į jūsų odą.

Ar po kiekvienos treniruotės plaunate drabužius?

Įprasti įdėti drabužius į skalbinių krepšį po treniruotės. Ne tik dėvėti prakaituotus drabužius ne tik vieną kartą gali sukelti niežėjimą, bet ir tai

Taip pat gali sukelti mielių infekcijas.Be to, venkite prakaituoti drabužius atgal į savo spintą. Šie drabužiai pritrauks kandis, kurios gali sunaikinti bet kurią

Natūralūs audiniai, tokie kaip vilna, medvilnė ar šilkas, jūsų drabužių spinta.

Tai tavo eilė

Kiek„Aika OEM“ sporto salės drabužiaiAr turite savo drabužių spinta? Kokius pratimus mėgstate daryti? Praneškite man žemiau esančiuose komentaruose.