Kaip dažnai dėvite aMarškinėliai sporto salėje? O gal jūsų šortai dažnai pasirodo jogos pozose? Arba jūsų kelnės per laisvos ir jums tikrai gėda pritūpti
žmonių akivaizdoje? Taip yra todėl, kad į sporto salę vilkėjote netinkamus drabužius. Jei norite, kad kiekviena sekundė, praleista sporto salėje, būtų to verta, svarbu tinkamai dėvėti
treniruočių drabužiai. Netinkami drabužiai gali apriboti jūsų pratimus. Tai netgi gali pakenkti.
Ponios, šiame tinklaraštyje pateiksiu informaciją apie 5 dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį prieš perkant tinkamus aktyvius drabužius.
Audiniai: Nors svarbu drabužius rinktis pagal patogumą, taip pat turėtumėte įsitikinti, kad jūsų pasirinkimas yra praktiškas ir suteikia jums maksimalią paramą.
Dėvėkite aktyvius drabužius, pagamintus iš drėgmę sugeriančių audinių. Kadangi šis audinys užtikrina, kad visas prakaitas būtų sugertas, todėl treniruotės metu vėsinate.
Rinkitės drabužius, pagamintus iš drėgmę sugeriančių audinių – apatinius, apatinius, marškinėlius, kurie greitai sugeria visą prakaitą.
Komfortas: patogumas yra svarbiausia. Netinkamas dydis gali sudirginti ir susižaloti. Tai skiriasi, kai pasirenkatesportinė aprangakuri suteikia jums komforto stiliaus ir audinio. Tu padarysi
neabejotinai jautiesi labai pasitikintis tuo, ką vilki, o tai leidžia visiškai susitelkti į treniruotę, o ne jaustis sugniuždytam ar nesąmoningai. Be to, tai nesukelia
bet koks diskomfortas, galintis neigiamai paveikti jūsų veiklą.
Patvarumas: jums nereikia išleisti tiek daug pinigų, kad gautumėte kokybę ir patvarumąaktyvūs drabužiai. Tinkami aktyvūs drabužiai dažnai bus patvaresni ir leis jums naudoti didžiąją dalį savo
drabužius, palyginti su tuo, ką randate vietinėje universalinėje parduotuvėje arba pardavimo lentynoje. Tos pigios sporto salės įrangos neužteks ir netrukus turėsite pirkti naujus.
Todėl geriausia protingai investuoti į daiktus, kurie yra patvarūs ir pelningi.
Palaikantys apatiniai: Daugelis iš mūsų daugiausia dėmesio skiria viršutiniams drabužiams, o ne apatiniams. Įprasta liemenėlė ar seksualūs apatiniai neduos jums jokios naudos sporto salėje. Svarbu įsitikinti
dėvite maksimaliai palaikomus apatinius. Moterys visada turi dėvėti kokybiškus drabužiussportinė liemenėlėkuri suteikia maksimalią paramą ir lankstumą.
Lanksčios kelnės: visada rinkitės lanksčias apatines kelnes, galite rinktis sportinius šortus, sportines kelnes, pėdkelnes ar jogos kelnes. Kadangi reikia daryti daug pratimų kojoms, darykite
įsitikinkite, kad jūsų klubai nėra pernelyg įtempti ar per laisvi, jie tiesiog turi būti pakankamai lankstūs ir neturėtų jūsų riboti. Nors šortai siūlo didžiausią lankstumą, jie taip pat atskleidžia daug odos, todėl jei
nesate pakankamai patogus, galite jas derinti su sporto kelnėmis,sportines kelnes, arbajogos kelnes, kurios siūlo lankstumą ir aprėptį.
Ekspertų patarimai:
Visada turėkite švarų rankšluostį:
Svarbu į sporto salę atsinešti švarius rankšluosčius. Prakaitui nuvalyti naudokite minkštą, švarų rankšluostį. Nesidalinkite rankšluosčiais su kitais. Be to, jei paliksite prakaitą ant bet kurio naudojamo aparato, būtinai tai atlikite
išvalykite, kol kas nors kitas jį naudos, nes kitaip bakterijos gali užkrėsti kitus.
Štai penki svarbūs dalykai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį prieš perkant sportinę aprangą. Nepamirškite, kad netinkami drabužiai tik sugadins visą treniruotę ir netgi sukels rimtų problemų
sužalojimas.
Paskelbimo laikas: 2023-08-25