Nežinote, ko jums reikia kitam bėgimui? Tinkama bėgimo apranga turėtų būti ne tik patogi, bet ir leisti jums pasiekti geriausių rezultatų. Čia paaiškinsime, ką turėtumėte turėti su savimi.
protasir patarsime, kaip išsirinkti bėgimo aprangą, tinkančią visiems keturiems metų laikams.
Bėgimo tamprės ir apatiniai
Kai kalbama apieįtemptasbėgimo kelnes, svarbu, kad jos kvėpuotų, tvirtai priglustų ir nejudėtų; kitaip jos gali trinti odą. Tas pats pasakytina ir apie apatinius. Jei jūsų bėgimo
Drabužiai trinasi į šlapią odą, gali atsirasti skaudamų vietų. Ypač vasarą geriausias pasirinkimas yra trumpos bėgimo kelnės su vientisais apatiniais.
Bėgimo marškinėliai ir sportinės liemenėlės
Svarbiausia, kad bėgimo marškinėliai būtų sugeriantys drėgmę, greitai džiūstantys ir patogūs. Ar pasirinksite laisvus, ar aptemptus marškinėlius, priklauso tik nuo jūsų pačių. Jei...
pasirinktikompresiniai marškinėliai arba specialūs bėgimo marškinėliai, reguliuojantys kūno temperatūrą, tuomet marškinėliai turi tvirtai priglusti.
Už asportinė liemenėlė, įsitikinkite, kad ji sugeria prakaitą, turi kuo mažiau siūlių ir plačias petnešėles, kad būtų patogu, bet netrintų ar nesukeltų nemalonių spaudimo taškų. Sportinės liemenėlės turėtų
visadaturi būti parinktos pakankamai aptemptos, kad kuo labiau apribotų krūtų judėjimą.
bėgimo striukė
Gerai priglundantisbėgimo striukėgali apsaugoti jus nuo šalčio ir lietaus. Jei bėgiojimas per lietų nėra jūsų stilius, vėjui nelaidi, kvėpuojanti bėgimo striukė turėtų puikiai tikti. Jei jums reikia
vandeniui atsparią ar net vandeniui atsparią striukę, ieškokite bėgimo striukės su membrana; kitaip ji nebus kvėpuojanti. Tokie modeliai paprastai yra brangesni. Taip pat įsitikinkite, kad
Bėgimo striukė turi ventiliacijos angas, kurias galite atidaryti, jei po striuke pasidaro per karšta.
Įrašo laikas: 2023 m. kovo 30 d.