Rutina buvo išmesta į orą ir daugeliui teko prisitaikyti bei rasti naujų būdų siekti savo tikslų. Daugeliui iš mūsų teko susidurti su sunkumais ir jausti, kad esame šiek tiek pasimetę.
Vienaip ar kitaip, anksčiau ar vėliau sporto salės grįš prie įprasto gyvenimo ritmo. Nekantraujame! Tačiau negalime pamiršti fakto, kad daugeliui žmonių reikės...
atgauti motyvaciją grįžti prie to arba galbūt net pirmą kartą užsiregistruoti į sporto salę.
Suprantame, kad daugeliui moterų apsisprendimas, ką apsirengti sporto salėje, gali kelti stresą ir nerimą. Gali būti galvos skausmas subalansuoti tai, kas...
patogu, kas gerai atrodo ir kas tinkama dėvėti treniruotei.
Panagrinėkime kai kuriuos klausimus, kurie jums gali kilti apiemoteriški sportiniai drabužiai .
Ko turėčiau vengti dėvėdamas sporto salėje?
Dažniausiai geriausias dalykas, kurį galite apsirengti eidami įsporto salėvisada yra tai, kas leidžia jums jaustis patogiausiai savo kailyje. Tačiau yra ir keletas dalykų,
kurių, mūsų manymu, išmintinga vengti. Tai 100 % medvilniniai audiniai, seni arba ištempti sportiniai drabužiai ir per laisvi arba per ankšti drabužiai. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Kodėl negaliu sportuoti su medvilniniais drabužiais?
Klausyk, mes tave suprantame. Kartais norisi tiesiog apsivilkti savo mėgstamiausius senus medvilninius marškinėlius ir išeiti pro duris. Deja, nors ir patogu, ši sportinė apranga
Šis variantas turi keletą didelių trūkumų. Drabužiai, pagaminti iš 100 % medvilnės, sugeria kiekvieną prakaito lašelį, kurį išskiria jūsų kūnas, todėl jie tampa drėgni, permirkę ir
sunkus. Taigi, nors įėję į sporto salę galite jaustis ypač patogiai, išeidami jausitės labiau kaip šlapia, prakaituota antklodė.
Vietoj medvilnės rinkitės sportinę aprangą, pagamintą iš prakaitą sugeriančių, drėgmę sugeriančių sintetinių arba mišrių audinių, kurie yra laidūs orui, bet kartu ir atstumiantys drėgmę.
prakaitą, kad treniruotės metu jaustumėtės patogiai, sausi ir gaivūs.
Ką daryti, jei mano sportinė apranga prarado formą?
Nors gali kilti pagunda kuo ilgiau dėvėti sportinę aprangą, jūsų sportinė apranga netarnaus amžinai. Tai tiesiog gyvenimo dalis; visi drabužiai susidėvi,
ypač daiktų, kurie atliekami atliekant didelio intensyvumo veiklą, pavyzdžiui, sportuojant.
Ateis laikas, kai teks nuspręsti atsisakyti kai kurių sportinių drabužių. Jie gali tapti nepatogūs ir netinkami, kai praras savo formą.
forma, ypač sportinės liemenėlės, kurios gali nepakankamai prilaikyti, kai yra per daug dėvimos.
Kilus abejonių, neprašausite pro šalį ir suteiksite savo sporto salės aprangai spindesio. Nauji sportiniai drabužiai svarbūs ne tik tam, kad pakeistų beformius senus drabužius, jie gali...
taip pat padės jums įgyti pasitikėjimo savimi pradedant naują treniruočių rutiną.
Kiek gerai turi tikti mano sportinė apranga?
Žinoma, tinkamumas visada yra labai svarbus norint atrodyti kuo puikiausiai, tačiau jis ypač svarbus sporto salėje. Moteriškos basutės...sportinės kelnėsgalėtų būti idealu tinginiui
diena ant sofos ar neformalūs vėlyvieji pusryčiai, tačiau laisvi drabužiai gali užkliūti už treniruočių įrangos. Įsipainiojimas į elipsinį treniruoklį – nelabai puošnus įvaizdis...
Ne tai, kad aš apie tai ką nors suprasčiau, khm... Eime toliau. Verčiau rinkitės tamprės, kurios priglunda prie kūno ir suteikia puikų judėjimo laisvumą.
Kita vertus, taip pat nereikėtų dėvėti per ankštų drabužių. Pernelyg aptempti sportiniai drabužiai apribos judesių amplitudę, reikalingą norint sportuoti.
pilnai pasportuokite, jau nekalbant apie nepatogumus ir polinkį į plyšimus bei įplyšimus. Geriausi drabužiai sporto salėje visada bus tie, su kuriais jausitės patogiai.
labiausiai pasitikinti savimi, ir niekas nesuteikia jums daugiau pasitikėjimo savimi nei tobulai tinkantis drabužis.
Įrašo laikas: 2021 m. rugsėjo 10 d.