Nors ėjimas į sporto salę neturėtų būti mados šou, vis tiek svarbu gerai atrodyti. Be to, kai gerai atrodai, gerai jautiesi. Dėvėkite patogius drabužius, kurie leidžia jaustis gerai.
pasitikėjimas savimi ir judėjimo laisvė padės jums geriau jaustis treniruotės metu ir netgi gali jus labiau motyvuoti. Jei ką tik pradėjote naują mankštos programą, ši funkcija padės
išspręstiJei turite klausimų apie tai, ką atsinešti į sporto salę ar ką apsirengti einantsporto salėJei šiuo metu sportuojate, tai suteiks jums žinių ir patarimų, kaip...
pagerintijūsų komfortą sportuojant.
sportinė apranga
Audinio tipas, kurį pasirinksite dėvėti sporto salėje, turėtų padėti jaustis sausai, patogiai ir užtikrintai. Svarbiausia sportuojant – atiduoti visas jėgas.
neturėtumėte jaustis nejaukiai ar nejaukiai dėl to, ką dėvite. Priklausomai nuo atliekamo fizinio krūvio tipo, gali prireikti skirtingų drabužių.drabužiaitu
dėvėtiEidamas į sporto salę turėtumėte laisvai judėti, nevaržydamas judesių. Sportuodami daug judėsite ir lenksitės, todėl turėtumėte rengtis
lankstumasįatminkite. Ieškokite drabužių, pagamintų iš sintetinių medžiagų, tokių kaip nailonas, akrilas arba polipropilenas, kad būtų užtikrintas geras funkcionalumo ir patogumo balansas. Medvilnė tikriausiai yra labiausiai
dažnassportasaudinys, nes jis yra įperkamas, laidus orui ir patogus. Tačiau jei prakaituojate, jis linkęs išlaikyti drėgmę ir tampa gana sunkus. Priklausomai nuo klimato
ir tavolygispatogumui idealiai tinka gerai priglundantys marškinėliai arba palaidinė be rankovių (pagaminti iš aukščiau išvardytų medžiagų) ir patogios kelnės arba sportiniai šortai.sportinė apranga.
Įrašo laikas: 2023 m. kovo 8 d.