Jūs skubate į sporto salę.
18:00... Įeini irjis supakuotas.
Jūs tiesiogine prasme turite laukti eilėje, kad galėtumėte naudoti spaudimą.
Sportuojantis vaikinas pagaliau baigia, atsistoja ir išeina, ir štai….
Jo nugaros prakaito bala paliko jums treniruotę.
Rimtai?…
Žinoma, šią problemą išspręstų rankšluostis.
Bet vienas žingsnis toliau?
Tinkama sporto salės apranga.
Yra etiketo, kurio reikia laikytis sporto salėje.
Be to, susidursite sužmonių, kuriuos pažįstate.
Galimaverslo galimybės.
Vieniši vyrai, esate budrūs, nes sporto salės yrapatrauklių moterų karštieji taškai.
Esmė ta, kad sporto salės yra socialiniai centrai ir bet kuri vieša erdvė turi etiketo kodeksą.
Niekas nenori naudotis prakaituojančiais aparatais, kai ant stalo spaudimo išmetėte pusę kilogramo prakaito.
Pirmojo įspūdžio galia pritaikoma ir sporto salėje.
Tinkamų drabužių dėvėjimas, tinkama treniruočių įranga ir geros higienos praktika gali turėti didelį skirtumą tarpmaloni treniruotė ir 60 minučių kančios.
Sekite mus, kad sužinotumėte, kaip teisingai naudoti sporto salės aprangą!!
#1 Dėvėkite drėgmę sugeriančius drabužius
Kai liejate prakaitą sporto salėje, būkite vėsūs ir jaukūsdrėgmę sugeriantys drabužiai.Treniruočių drabužiai sukurti taip, kad neprakaituotų
nuo savo kūno.Dėvėkite veiksmingus marškinėlius, skirtus ištraukti prakaitą nuo jūsų kūnoir į išorinį paviršių.Wicking arba performance audiniai yra
dažniausiai gaminami iš poliesterio ir likros mišinių.Jie kainuoja daugiau nei jūsų įprasti medvilniniai marškinėliai, bet busilgiau tarnauja, greičiau džiūstair jaustis patogiaivisame
savo treniruotę.Nedarykite klaidos dėvėdami sunkius medvilninius marškinėlius, jie linkę sulaikyti drėgmę,todėl jūsų treniruotės tampa nepatogios
patirtį.Džinsinisšortai sukels dilimą, geriausia jų vengti sporto salėje.
#2 Dėvėkite drabužius, kurie iš tikrųjų tinka
Tikėkite ar ne, per didelius treniruočių drabužius funkciškai blogiau dėvėti sporto salėje.
Per laisvi drabužiai:
- Sumažinkite judesius
- Leiskite jums atrodyti mažesniu nei esate
Jei esate „M“ dydžio, nedėvėkite „XL“ – neatrodysite didesnis.
Pasirinkite medžiagas (pvz., nailono ir elastano mišinį) ir pritaikymą, suteikiantį judėjimo laisvę.Mažas spandekso procentas leidžia pasiekti didesnį diapazoną
judėjimą pratimo metu ir suteikia alabai patogus prigludimas be per daug aptemptas.
Šiek tiek labiau prigludę drabužiai taip pat suteiks daugiau estetinio patrauklumo.Šiek tiek parodykite tuos naujųjų metų pažadus.Didžiuokis tuo, kad turi
įdėti valandų, dirbti ir prakaituoti.Tačiau venkite styginių bakų
Paskelbimo laikas: 2020-11-06