Pirkėjai naršo augalus ūkininkų turguje Evanstono centre.Dr. Omaras K Danneris sakė, kad nors CDC sušvelnino kaukių naudojimo gaires, asmenys vis tiek turėtų laikytis būtinų saugos procedūrų ir elgtis atsargiai.
Sveikatos, kūno rengybos ir sveikatingumo ekspertai šeštadienį vykusiame internetiniame seminare aptarė saugių kelionių svarbą siekiant skatinti fizinę ir psichinę sveikatą pandemijos metu.
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų gairėmis, vyriausybės visoje šalyje švelnina COVID-19 apribojimus.Tačiau gydytojas Omaras K. Danneris, Morehouse medicinos mokyklos profesorius, vienas iš renginio vedėjų, teigė, kad spręsdami, į kokią aplinką patekti ir ar dėvėti kaukę, asmenys turėtų ir toliau laikytis saugos nurodymų ir elgtis atsargiai. .
Jis sakė: „Noriu greitai priminti mums, kodėl esame čia, nes vis dar išgyvename pandemiją“.
Virtualus internetinis seminaras yra Paulo W. Caine'o fondo „Juodosios sveikatos serijos“ dalis, kurioje reguliariai kas mėnesį rengiami renginiai apie pandemijos būklę ir jos poveikį juodaodžių ir rudųjų bendruomenėms.
Parkų ir poilsio departamentas visą vasarą siūlo laisvalaikio pramogas lauke, įskaitant veiklą prie ežero, vietinius ūkininkų turgus ir pasirodymus po atviru dangumi.Parkų ir poilsio direktorius Lawrence'as Hemingway'us sakė tikintis, kad ši veikla paskatins žmones saugiai leisti laiką lauke, kad būtų užtikrinta fizinė ir psichinė sveikata.
Hemingvėjus teigė, kad žmonės turi vadovautis savo komforto lygiu, vadovaudamiesi sveiku protu ir pasirinkdami nustatymus, kai yra reikalingi protokolai.Jis sakė, kad svarbu, kad žmonės liktų mažuose ratuose, kol pasibaigs pandemija, ir skirdami laiko išeiti.
Hemingvėjus sakė: „Panaudokite tai, ką turime praeityje, ką išmokome ir kaip veikėme praėjusiais metais“, „Tai vienas iš asmeninių sprendimų, kuriuos turime priimti“.
Sveikatos strategas Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) pabrėžė mankštos įtaką fizinei sveikatai.Pasak jos, viruso poveikis bendruomenei yra skirtingas, o tai tam tikru mastu galima paaiškinti sveikatos lygiu ir esamomis sąlygomis.Bastonas teigė, kad fiziniai pratimai gali sumažinti stresą, pagerinti miegą ir sustiprinti žmogaus imuninę sistemą, taip padedant kovoti su COVID-19.
Danneris iš Morehouse medicinos mokyklos teigė, kad žmonės turi būti budrūs, kad grįžtų į sporto salę, kuri yra aplinka, kuri negali užtikrinti visiško saugumo.Bastonas teigė, kad jei žmonėms nejauku, yra daug būdų sportuoti lauke ir namuose.
„Didžiausia dovana šioje planetoje yra leisti tave apšviesti ryškiai saulei, kvėpuoti deguonimi, išnaikinti augalus ir atsikratyti namo pančių“, – sakė Bastonas."Manau, kad niekada neturėtumėte apsiriboti savo sugebėjimais."
Net jei gyventojai bus paskiepyti, Dany taip pat sakė, kad virusas ir toliau plis ir užkrės žmones.Jis teigė, kad, kalbant apie pandemijos valdymą, prevencija vis dar yra pati veiksmingiausia strategija.Nepaisant CDC gairių, reikia dėvėti kaukę ir laikytis atokiai nuo visuomenės.Jis teigė, kad žmonės turėtų optimizuoti savo sveikatą, kad po užsikrėtimo liga neperaugtų į rimtas ligas.Jis sakė, kad vakcinos padeda.
Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, jis rekomenduoja žmonėms savarankiškai stebėti savo sveikatą, vartoti vitaminą D ir kitus papildus, susikoncentruoti į pratimus ir kasnakt miegoti nuo šešių iki aštuonių valandų.Jis sakė, kad cinko papildai gali sulėtinti viruso dauginimąsi.
Tačiau Danneris teigė, kad be savo sveikatos žmonės turi atsižvelgti ir į supančią bendruomenę.
„Turime imtis atsargumo priemonių“, – sakė Danneris.„Esame atsakingi savo broliams, seserims ir savo bendrapiliečiams šioje puikioje šalyje ir šiame dideliame pasaulyje.Iš esmės pasinaudoję proga, dėl savo pavojingo elgesio keliate pavojų kitiems.
- CDPH aptarė tinkamumo išplėsti ir sušvelninti gaires dėl vakcinacijos nuo COVID-19 lygio mažėjimo klausimą
Universiteto vadovybė teikia naujausią informaciją apie finansus, renginius vietoje, dėstytojų ir darbuotojų skiepus
Paskelbimo laikas: 2021-05-19